Οι Γιόγκις μπορούσαν εύκολα να υποστηρίξουν τη συμβατότητα της πρακτικής της γιόγκα με το κάπνισμα. Πώς θα μπορούσε μια από τις πιο συνειδητές πρακτικές να ευθυγραμμιστεί με μια ουσία που αλλάζει το επίπεδο συνειδητοποίησης;
Τα μαθήματα γιόγκα της Ganja έχουν ακμάσει σε χώρες όπου η κάνναβη έχει νομιμοποιηθεί. Στην πραγματικότητα, με τον ίδιο τρόπο που η Κάνναβη τείνει να ενισχύει ένα ηλιοβασίλεμα ή μια συναυλία, φαίνεται να ενισχύει επίσης την πρακτική της γιόγκα.
Η Hearing Dee Dussault, πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα, προσφέρει αυτή τη στιγμή μαθήματα Ganja Yoga στους μαθητές της στην Καλιφόρνια. «Τα δύο πράγματα ξεχωριστά είναι υπέροχα, αλλά συνδυασμένα είναι αλχημικά», λέει. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η γιόγκα ganja έχει ασκηθεί στην αρχαία Ινδία, ειδικά από τις λατρείες που καταναλώνουν τελετουργικά κάνναβη σε τελετές λατρείας.
Η Dee έγραψε ένα βιβλίο με την ονομασία Ganja Yoga, στο οποίο γράφει ότι τόσο η γιόγκα όσο και το ζιζάνιο "φέρνουν μια αλλαγή στη συνείδηση που επιτρέπει σε κάποιον να γίνει πιο ανοιχτό σε ψυχολογικές, συναισθηματικές και ενεργειακές καταστάσεις που συνήθως δεν λειτουργούν στην καθημερινή ζωή "
Η Ganja Yoga φαίνεται να προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία πλεονεκτημάτων:
- ΧΑΛΑΡΩΣΗ:
Η γιόγκα και η κάνναβη ενεργοποιούν και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα που είναι το μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη λειτουργία «ανάπαυσης & πέψης» του σώματος σε αντίθεση με τη λειτουργία «μάχης ή πτήσης» που σχετίζεται με το άγχος και την ανησυχία. Η γιόγκα και η κάνναβη μπορούν συνεπώς να εμβαθύνουν τη χαλάρωση σας
- ΥΓΕΙΑ:
Τόσο η κάνναβη όσο και η γιόγκα είναι γνωστό ότι μειώνουν το στρες, μειώνουν την αρτηριακή πίεση, μειώνουν τον χρόνιο πόνο και τη φλεγμονή και βοηθούν τον ύπνο. Αυτός ο συνδυασμός θα μπορούσε εύκολα να γίνει ένα νέο θεραπευτικό εργαλείο της σύγχρονης ιατρικής.
- ΤΑΧΥΤΗΤΑ:
Υπάρχουν τόνοι τύπων γιόγκα, από γρήγορο ρυθμό όπως το Vinyasa ή το Ashtanga έως το αργό ρυθμό όπως το Yin Yoga. Η πρακτική της γιόγκα ενώ χρησιμοποιείτε κάνναβη σας προσκαλεί να επιβραδύνετε το ρυθμό σας. Στην πραγματικότητα, η πρακτική γίνεται πιο διαισθητική και δημιουργική. Οι μαθητές του Dussault χρησιμοποιούν γενικά μια αναζωογονητική μαριχουάνα με βάση το sativa για το μέρος asana της τάξης. Ο εγκέφαλος απαιτεί οι στάσεις να κρατούνται περισσότερο.
- ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ:
Τόσο η γιόγκα όσο και η κάνναβη ενισχύουν τις αισθήσεις σας. Όλα αισθάνονται υπερβολικά, από τη μουσική έως τη σιωπή, μέχρι την αίσθηση των χεριών και των ποδιών σας στο χαλί, μέχρι τους μυς να τεντώνουν, το φως στο δωμάτιο ... Οι Γιόγκι τείνουν να αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι με το σώμα τους και με το περιβάλλον τους ενώ ασκούν τη Γκάνα Γιόγκα.
- ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ:
Οι μαθητές του Dussault χρησιμοποιούν μια κυρίαρχη ένδειξη για να εισέλθουν σε μια πιο ήπια και διαλογιστική κατάσταση Ο διαλογισμός ασκείται συνήθως στο savasana. Οι μαθητές φαίνεται να είναι πιο χαλαροί, πιο συνδεδεμένοι και κάπως θεραπευμένοι. Η αίσθηση του savasana είναι σχεδόν εκστατική.
Πρέπει να εξασκηθείτε στη Ganja Yoga; Λοιπόν, ως οτιδήποτε στη ζωή, εξαρτάται από εσάς. Η πρακτική φαίνεται να είναι ενδιαφέρουσα να δοκιμάσετε. Γενικά, τα οφέλη της Ganja Yoga φαίνεται να αυξάνονται όταν οι μαθητές εξασκούνται περιστασιακά, μόνοι ή σε μικρές ομάδες.
